Esta acción forma parte del ciclo de actividades Cuida’t, donde la salud es protagonista

La inteligencia emocional se define como la capacidad que tenemos para gestionar, comprender o manejar nuestras propias emociones. Ser emocionalmente inteligentes nos permite mejorar nuestra calidad de vida y desarrollar mejores relaciones con los demás, especialmente importante en el entorno de trabajo.

Charla-taller en Espaitec

Con el objetivo de aprender qué es la inteligencia emocional y en qué medida puede ayudarnos a nuestro bienestar personal y laboral Espaitec organiza el martes 9 de junlio a las 15.30 horas la charla taller “Inteligencia emocional y mindfulness para empresas innovadoras”. Una acción de formación que se realizará en la sala multiusos del edificio Espaitec 2 que está enmarcada dentro del ciclo de de talleres Cuida’t Espaitec financiada por la Consellería de Educación, Investigación, Cultura y Deporte de la Generalitat Valenciana.

Aprender la importancia que tiene vivir el momento presente

El objetivo del taller es aprender la importancia que tiene vivir el momento presente desde una perspectiva de inteligencia emocional donde la percepción, la comprensión y la gestión de nuestras emociones así como de las personas que nos rodean contribuye a nuestro bienestar, genera un buen clima laboral que repercute en nuestra productividad favorablemente.

Esta actividad se dirige a todo el tejido empresarial de Castellón, especialmente a empleados, mandos intermedios y directivos de cualquier compañía de la provincia. Actividad gratuita para las empresas de Espaitec y antiguas empresas del Castellón Global Program, teniendo un precio de 10 € para la comunidad universitaria y Alumni SAUJI y 20 € para las personas sin vinculación alguna a la Universitat Jaume I. La inscripción previa es obligatoria en el siguiente enlace https://forms.gle/powy7zZZ6F85F6EY7

En la sesión trabajaremos conceptos como la percepción emocional, es decir, cómo nos percibimos a nosotros mismos y los demás, tomando conciencia sobre la importancia de la percepción como base de la interacción. También trabajaremos la comprensión de emociones, estrategias para trabajar la empatía y métodos para gestionar las emociones.

Roberto Regal, experto en comunicación y Master en inteligencia emocional y coaching organizacional, será el encargado de impartir la charla-taller. Iniciará con una introducción teórica de conceptos y finalizará con una serie de ejercicios centrados en aprender a fomentar la inteligencia emocional dentro de la empresa.

Aquesta acció forma part del cicle d’activitats Cuida’t, on la salut és protagonista

La intel·ligència emocional es defineix com la capacitat que tenim per a gestionar, comprendre o manejar les nostres pròpies emocions. Ser emocionalment intel·ligents ens permet millorar la nostra qualitat de vida i desenvolupar millors relacions amb els altres, especialment important a l’entorn de treball.

Amb l’objectiu d’aprendre què és la intel·ligència emocional i en quina mesura pot ajudar-nos al nostre benestar personal i laboral Espaitec organitza el dimarts 9 de juliol a les 15.30 hores la xarra taller “Intel·ligència emocional i mindfulness per a empreses innovadores”. Una acció de formació que es realitzarà a la sala multiusos de l’edifici Espaitec 2 que està emmarcada dins del cicle de de tallers Cuida’t Espaitec finançada per la Conselleria d’Educació, Investigació, Cultura i Esport de la Generalitat Valenciana.

Aprendre la importància que té viure el moment present

L’objectiu del taller és aprendre la importància que té viure el moment present des d’una perspectiva d’intel·ligència emocional on la percepció, la comprensió i la gestió de les nostres emocions així com de les persones que ens envolten contribueix al nostre benestar, genera un bon clima laboral que repercuteix en la nostra productivitat favorablement.

Aquesta activitat es dirigeix a tot el teixit empresarial de Castelló, especialment a empleats, comandaments intermedis i directius de qualsevol companyia de la província. Activitat gratuïta per a les empreses Espaitec i antigues empreses del Castelló Global Program, tenint un preu de 10 € per a la comunitat universitària i Alumni SAUJI i 20 € per a les persones sense cap vinculació a la Universitat Jaume I. La inscripció prèvia és obligatòria en el següent enllaç https://forms.gle/powy7zZZ6F85F6EY7

En la sessió treballarem conceptes com la percepció emocional, és a dir, com ens percebem a nosaltres mateixos i els altres, prenent consciència sobre la importància de la percepció com a base de la interacció. També treballarem la comprensió d’emocions, estratègies per a treballar l’empatia i mètodes per a gestionar les emocions.

Roberto Regal, expert en comunicació i Màster en intel·ligència emocional i coaching organitzacional, serà l’encarregat d’impartir la xarra-taller. Iniciarà amb una introducció teòrica de conceptes i finalitzarà amb una sèrie d’exercicis centrats en aprendre a fomentar la intel·ligència emocional dins de l’empresa.

Such action forms part of the series of “Cuida’t activities”, where health plays a leanding role

Emotional intelligence is defined as the capacity we have to manage, understand or handle our own emotions. Being emotionally intelligent allows us to improve our quality of life and to develop better relationships with others, which is most important in the workplace.

In order to learn what emotional intelligence is and to what extent it can help us with our personal-occupational well-being, Espaitec is organising the talk-workshop entitled Emotional intelligence and mindfulness for innovative companies” on Tuesday 9 July at 15:30h . This training action will take place in the Multipurpose Hall of the Espaitec 2 building, and forms part of the series of Cuida’t workshops by Espaitec, financed by the Regional Ministry of Education, Research, Culture and Sport of the Generalitat Valenciana.

LEARNING ABOUT THE IMPORTANCE OF LIVING IN THE PRESENT

The objective of this workshop is to learn about the importance of living in the present from an emotional intelligence viewpoint where perceiving, understanding and handling our emotions and those of the people around us contribute to our well-being, generate a good working atmosphere and favourably affect our productivity.

This activity particularly addresses the business fabric of Castellón, especially the employees, middle- and top-managements of any company in this province. It is free for Espaitec companies and former Castellón Global Program firms, costs the university community and Alumni SAUJI €10, and anyone else not linked to the Universitat Jaume I pays €20. Registration before the event is compulsory via this link: https://forms.gle/powy7zZZ6F85F6EY7

During this session, work will be done on concepts like emotional perception; i.e., how we perceive ourselves and others by being aware of the importance of perception as a basis of interaction. Work will also be done on understanding emotions, strategies to work on empathy and methods to handle emotions.

Roberto Regal, an expert in communication, with a Master’s degree in emotional intelligence and organisational coaching, will be in charge of giving this talk-workshop. It will start by theoretically introducing some concepts and will end with a series of exercises that centre on learning to encourage emotional intelligence in companies.

WEB FINANCIADA POR: